| Рубрикатор |  |
 |
| Все новости |  |
Новости отрасли | |
|
Ученые рассказали об опасности использования смартфонов перед сном
| 02 ноября 2016 |
Ученые из Королевского колледжа в Лондоне рассказали, что детям и подросткам пользоваться смартфонами и планшетами перед сном небезопасно. Более того: по словам специалистов, проблемы могут возникнуть, даже если гаджет просто находится в комнате.
Специалисты проанализировали данные двух десятков исследований, в которых принимали участие 125 тыс. детей в возрасте от 6 до 19 лет. Ученые установили, что из-за пользования гаджетами перед сном у многих участников исследований наблюдался недосып и, как результат, чрезмерная сонливость днем.
Исследователи утверждают, что качество сна ухудшалось, даже если смартфон или планшет просто лежал в комнате. Дети и подростки постоянно ждут нового сообщения или уведомления, и из-за этого у них развиваются расстройства сна, сообщает Hi-Tech@Mail.ru.
Из-за проблем со сном у подростков может нарушаться аппетит, развивается ожирение, возникают психологические сложности. Ученые отмечают, что недосып может привести к задержке роста и снижению активности иммунной системы.
Исследователи убеждены: в будущем ситуация только ухудшится.
Мы становимся всё сильнее зависимы от гаджетов, популярность устройств среди детей растет еще больше. Если ничего не предпринимать, проблема будет носить массовый характер.
Заметили неточность или опечатку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter. Спасибо!
Адрес: 105082, Россия, г. Москва, 2-й Ирининский пер, д. 3
Оставить свой комментарий:
Комментарии по материалу
Данный материал еще не комментировался.